herzlich willkommen!
zu deiner AusZeit auf der Matte und im Aerial Yogatuch. Ein vielfältiges Angebot für Bewegung und Entspannung steht dir in Arlesheim, im hellen und ruhig gelegenen Studio AusZeit zur Verfügung. Der luftighelle Raum befindet sich in der Schappe 10 - auf dem Schappe Aerial - ist sehr gut erreichbar mit dem Öffentlichen Verkehr und bietet kostenlose Besucher-Parkplätze.
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Der Unterricht findet in Kleingruppen statt.
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Die kleine Gruppengrösse ermöglicht das Eingehen auf indiiduelle Bedürfnisse.
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Alle Lektionen auf der Matte werden live/vor Ort & online angeboten.
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Für spezifische Fragestellung und dem Wunsch nach persönlicher und auf die individuelle Situation zugeschnittener Unterstützung, biete ich private Sessions inklusive Erstellung eines Trainingsplans an.
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Gerne organisiere ich einen Yogaworkshop oder einen Team-Anlass.
Alle Angebote sind für Anfänger und Geübte geeignet -
alle sind herzlich willkommen!
suchst du Ausgleich?
...möchtest dich fit und wohl in deinem Körper fühlen?
...und mental zur Ruhe kommen?
Jede Begegnung mit Nathalie ist eine Bereicherung 🙏❤️
Anne Dessemontet
Nathalie kreiert eine angenehme Atmosphäre in der ich sehr gerne Yoga übe.
Lisa Frei
Aerial Yoga begeistert mich - ich fühle mich danach fit und federleicht.
Ilona Berger
Der AusZeit Raum ist wunderschön und die Yogagruppen sind klein. Ich fühle mich in jeder Hinsicht sehr wohl!
Susanne Lech
aktuelle Events
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YOGA auf der Kraftwerksinsel
Montag 15. & 22. September 15.00 - 16.00 - ohne Anmeldung
(in Birsfelden vor der Café Bar la Strada /findet nur bei gutem Wetterbei den Platanen
SAMSTAG 6. SEPTEMBER 10.00 - 15.00 - mit Anmeldung
SAMSTAG 25. Oktober, 9.30 - 11.30 - mit Anmeldung
schenke dir eine Auszeit für Körper und Geist. Wir mobilisieren unseren Körper sanft, dehnen, räkeln und verbinden uns mit unserer mentalen sowie körperlichen Kraftressourcen. Wir tauchen tief ein ins Loslassen von körperlichen und mentalen Spannungen um mit freudvollem Elan und frischer Klarheit in den Alltag zurück zu kehren.
EIN WEG ZUR GELASSENHEIT UND INNERER STÄRKE - mit Anmeldung
10.00 - 10.45 AERIAL YOGA / YOGA IM TUCH
11.30 - 12.15 YOGA AUF DER MATTE
13.00 - 13.30 ENTSPANNUNG / YOGA NIDRA
14.00 - 14.45 YIN YOGA / Faszienrelease
* das Angebot kostenlos + unverbindlich kennenlernen
* es kann ein Kurs oder mehrere besucht werden (je nach Verfügbarkeit).
SAMSTAG 10.00 - 11.45 - monatliche Workshops mit Igor Maggini
20. September -Qigong
18. Oktober - Atemreise
15. November - Qigong
6. Dezember - Atemreise
Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und unabhängig zugänglich.
Zusammen bilden sie einen Weg zurück zur eigenen Mitte.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hier findest du weiterführende Infos. Anmeldung: igor@baqi.ch
Kontakt
YOGA Nathalie Miller
AusZeit - Raum für Bewegung+Entspannung
in der Schappe 10, 4144 Arlesheim
Tel.: +41 (0) 78 664 40 20
Bankverbindung:
BLKB Arlesheim
IBAN CH13 0076 9177 1563 0200 1
TWINT 078 664 40 20
