Über mich
Ich habe die vierjährige, berufsbegleitende Ausbildung zur Diplomierten Yogalehrerin YCH bei der Lotos Schule im 2019 erfolgreich abgeschlossen und bin Mitglied im Berufsverband Yoga Schweiz sowie vom EM-fit Qualitätslabel anerkannt.
Seit 2016 unterrichte ich in Gruppen und im Einzelsetting und habe mich im Jahr 2020 selbständig gemacht. Im Frühjahr 2025 eröffnete ich in Arlesheim den Raum für Bewegung und Entspannung "AusZeit". Mit viel Freude unterrichte ich verschiedene Formen von Yoga. Wobei es mir wichtig ist, den Yoga undogmatisch, anatomisch angepasst und achtsam zu vermitteln. Yoga soll die Lebensfreude, die Akzeptanz für die individuellen Möglichkeiten sowie die körperliche und mentale Gesundheit stärken.
Yoga ist für mich körperliches und mentales Training -
ein ganzheitlicher Weg, der mir auf allen Ebenen Wohlbefinden schenkt und mich immer wieder inspiriert.
Aus- und Weiterbildungen
2025 - 2027 * Tara Brach+ Jack Kornfield - Mindfull Meditation Teacher Certification Program
2025 * Anna Trökes + Dr. Michael Holzapfel, die Alchemie der Liebe - Yoga der Energie V / 75h Stels
2024 * Anna Trökes - Die Mystik des Yoga – Tantrische Meditation auf der Grundlage des Vijñana Bhairava Tantra / 75h, Stels * Barbara Burkhardt - Yin Yoga, Kunst des Geschehenlassens / 56h diverse Meditationskurse bei Anna Trökes und Anna Röcker
2023 * Anna Trökes - Chakras und Nadis, Klassische Methoden des Hatha Yoga- Stels / 75h * Anna Trökes - Yoga der Energie, Basel / 13h * Barbara Burkhardt - Yin Yoga, Kunst des Geschehenlassens / 56h
2022 * Yin Yoga & Klangschalen-Massage. Zertifikatskurs Yoga Schweiz - mit Gerda Imhof und Samuel Staffelbach, Luzern / 28 h *Onlinekurse in Persönlichkeitsentwicklung + Selbstwirksamkeit (Eva Maria Zurhorst), Selbstfürsorge + Mitgefühl (Tara Brach)
2021 * Yoga Nidra - der Tiefschlaf der Yogis- Tradition. Weiterbildungskurs Yoga Schweiz: " und neue Erkenntnisse" bei J.D. Hubacher, Yoga Sahana, Winterthur / 15 h * Yoga Nidra Kursleiter Ausbildung bei Barbara Kündig, 100 h * Chakras - die 7 Formen der Energie bei Anna E. Röker, München
2020 * Yoga und ZEN, Seminar mit Marisa Nussbaumer, Yogalehrerin YS und Sensei Dr. phil. Peter Widmer /Basel, 44h * Hatha Yoga Vertiefungsmodule bei Remo Soland Luzern/90h. Zertifikatskurs Yoga Schweiz
2019 * MBSR 8-Wochenkurs nach Prof. Jon Kabat-Zinn, Stressbewältigung durch Achtsamkeit mit Marisa Nussbaumer, zertif. MBSR-Lehrerin cfm Zürich * Hormon - Yoga Seminar mit Dr. med. Claudia Turske * Inner Coaching - die Kraft der inneren Bilder nutzen, Seminar mit Anna E. Röker
2016-2019 * Ausbildung zur Diplomierten Yoga Lehrerin YOGA Schweiz YCH/EYU, 4 Jahre - 753 Unterrichtsstunden, Lotos Yoga Zentrum Basel und Zürich Mitglied Berufsverband Yoga Schweiz/YCH
2014 * Zertifizierte DANA Aerial Yoga Lehrerin, Module Basic und Deep
Grundausbildungen * PR-Fachfrau, SPRI Luzern * Eidgenössische Berufsmaturität Gesundheit und Soziales, AKAD Basel * Medizinische Praxisassistentin, HWS Basel
Kontakt
YOGA Nathalie Miller
AusZeit Raum für Bewegung+Entspannung
in der Schappe 10, 4144 Arlesheim
Tel.: +41 (0) 78 664 40 20