Events und Workshops

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Workshop zum Thema

"stärke dein Immunsystem mit YOGA"​

Dieser zweistündige Workshop widmet sich der faszinierenden Wirkungsweise des Immunsystems und ist in drei Teile aufgebaut. Du erfährst, wie du dein Immunsystem mit einfachen Übungen/Massnahmen stärken kannst. In der darauffolgenden Yogapraxis setzten wir einen Teil dieses Wissen gleich um und schliessen den Workshop mit einer längeren und wohltuenden Tiefenentspannung ab.

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An wen richtet sich der Workshop?

An alle, die sich für Yoga und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte interessieren. Es sind keine Yoga-Kenntnisse notwendig, alle sind willkommen.

Mitbringen: 

Bequeme Kleidung, eigene Matte oder ein grosses Tuch (Hygienevorschrift), eine wärmende Decke für die Entspannung.

Termine:

• SA, 14. November, 9.30 - 11.30, parallel bewegt, Birsfelden, CHF 45.00

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• SA, 21. November, 9.30 - 11.30 Uhr, Tara Yoga, Basel, CHF 50.00